有人 40 歲換了跑道，有人 50 歲才開始追夢，也有人 60 歲，決定挑戰環島
有人 40 歲換了跑道
有人 50 歲才開始追夢
也有人 60
歲，決定挑戰環島
只要起跑，永遠都不會太晚
這些跑者，持續在追尋夢想的道路上奔跑
69 位跑者，19 天的時間，跑遍台灣 1046 公里
追夢的路上，每個人都有不同的理由
74 歲
退休人士
太太過世後，跑步時他總會把太太的照片帶在身邊，就像她仍然在身旁為他打氣，即便雙腳痛到幾乎不能行走，還是在心中提醒自己，要堅守對太太的承諾：「帶她一起去環島旅行！」
45 歲
藝術創作者
曾胖到 90 公斤，為了減肥開始跑步的他，是往返紐約與台北的知名藝術家；這次他把環島馬拉松當作一件未完成的作品，用雙腳重新連結人與城市。
54 歲
曾任知名企業總裁
來自香港的他，是「全城街馬」的創辦人，完成超過 100 場全程馬拉松及超馬賽事，共超過 6,000 公里；在香港的年輕世代間看見太多無力。所以選擇用雙腳，帶一群人跑出希望與出口。
62 歲
公務員退休
她六年前沒跑完，這次回來，只為了對自己交代。「人生很多事都不算太晚，只要我還願意再跑一次。」
從自己跑、到帶學生跑
最後帶領上萬人起跑
邵老師是一位偏鄉高中的數學老師，因為聽到朋友說只要兩百元就可以「舒跑喝到死」，開啟了馬拉松之旅！並在馬場上被笑稱是「全台灣最能跑的胖子」。
二十年來，用放假及課餘時間，帶著學生翻山越嶺、也陪跑上萬人，策劃全台最歡樂的「烏來馬」、踏遍台灣所有島嶼的「跳島七七七」、保護生態的「新店香川魚馬」...等獨特的馬拉松賽事，讓更多人認識馬拉松，用馬拉松串起台灣的人與土地，跑出無數人的可能。
全台第一部
紀錄環台夢想的電影
69 位來自
各地的跑者不論年齡、性別、職業或是身份，因為跑步而在道路上相遇，互相扶持完成賽程。
耗時 19 天
的旅途長達 19 個日夜的賽事，面對風吹日曬雨淋，只為了完成心中的夢想。
每天奔跑平均
超過 55 公里對身體的極限挑戰，在放棄與堅持間不斷掙扎，為的是心中起跑的理由。
穿越台灣
美麗的景色從城市跑過起伏的山路、遼闊的海岸、田間的小路，用不同的視角認識這片土地。
邀請你與我們一起
重啟追逐夢想的旅程
400 人
院線上映
與我們一同開啟出發的勇氣
2,400 人
全台校園待用票
把勇氣種進孩子們的心裡
4,000 人
讓烏來馬再辦一屆
支持邵老師舉辦第 11 屆烏來馬
讓台灣最好玩的馬拉松繼續辦下去
成為第 1 位支持者，讓夢想起跑
為了愛跑步的您，我們準備了這些
生生優動
運動舒緩
乙次
價值 2,000 元
40 分鐘專業詢問與動作檢測，由物理治療師根據您的身體狀況，進行適當的舒緩，並提供客製化的運動建議與說明，幫助您了解功能訓練、動作矯正、體態調整等身體健康促進服務的流程與核心內容。
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每包含有 21 克高品質乳清蛋白，搭配黃金比例配方，好吸收、不浪費。更特別添加 CPP 蛋白胜肽與 4600mg BCAA，幫助運動後快速修復、強化肌肉合成。低脂無調味設計，清爽易溶解，不論健身、減重或日常保養都適合。
飛跑
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博克多跑步銀行
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價值 1,000 元
當生活太擠，就背上完走包，說走就走；給自己一個不被歸類的喘息空間。
博克多跑步銀行
跑步帽
一個
價值 450 元
跑者懂跑者。這頂帽子沒有花俏，只有剛剛好的實用。
艾瑪絲 5α 捷利爾
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結合草本智慧與現代技術，添加金門一條根以及葡萄糖胺，清爽不黏膩的草本配方，運動前後塗抹，舒緩肌肉疲勞，同時保濕護膚。
唯有勇敢出發，才能看見廣闊的風景
郝旭烈
財經作家
郝聲音 Podcast 主持人
我是郝聲音 Podcast 主持人郝旭烈。跑步對我來說，是日常生活中的幸福愉悅。從一個不會跑步的人，到與朋友一起挑戰馬拉松、完成鐵人三項，跑步成為我自我成就的重要推力。現在的我，跑步不再是追求速度、距離或獎牌，而是享受沉浸在過程中，那種細胞隨之舞動的怡然自得。
紀錄片《人吶，為什麼要跑步》就像一場自我追尋。人生的意義是所有經歷的疊加，每個人都有自己嚮往的風景。唯有用心跑過屬於自己的感受與遇見，才會找到答案。誠摯邀請您一起來欣賞這部美好的紀錄片。
田鴻魁
前ESPN、FOX體育台主播
我是 Podcast「跑步不要聽」的主持人魁哥。五年來，我深深體會到，跑步不一定要快或遠，就算一次只跑兩三公里，你就是一位跑者。
將跑步拍成紀錄片，我覺得是比做 Podcast 更瘋狂的事。我非常認同《人吶，為什麼要跑步》這個片名，因為無論你是哪個階段的跑者，對這項運動都有自己的詮釋。
誠摯邀請大家透過這部紀錄片，重新探索跑步對你個人的獨特意義。
蔡詩萍
台北市文化局長
我沒法拒絕這支紀錄片的邀約推薦，雖然我的跑步實力，距離片子裡的所有主角們，還差上一大段距離。但我隱約可以，在遙望他們的車尾燈時，感受到，發自我們內心深處的召喚：跑吧，繼續跑吧，這人生我們已然走了這麼久，愛的，怨的，都不要在乎了，我們只需挪出一個空間，一段時間，傾聽自己就好！
馬拉松賽道就是我們傾聽自己，跟隨自己最好的宇宙。我們跑，我們存在，我們活著。
陳大黑
跑步銀行創辦人
我一直覺得，跑步不是為了變強，是為了不那麼容易被打敗。這部紀錄片不是在講誰多會跑，而是那些願意站上起跑點的人，為什麼選擇出發。
《人吶，為什麼要跑步》拍出了跑者內心最真實的樣子。看完，你會想拿回自己的節奏，重新跑一次人生。
推薦給每一位還在想「要不要開始跑」的人。這部片，值得。
蔡晉暉
台灣開廣股份有限公司
董事長
身為曾參與跳島777與環島圓夢的跑者，我認為《人吶，為什麼要跑步》最動人之處，在於它不只記錄速度，更看見每雙跑鞋承載的心事與故事。
從邵老師帶起的熱潮，到港台跑者的相遇，這部片串連出跑步在我們生命中的深刻意義：行動的勇氣、陪伴的溫度，以及自我探索的力量。這部片值得每個在路上或即將起跑的你細細品味。願你因此重新思考「為何而跑」。旅程雖長，但最美的，永遠是跑在路上的自己。
譚漢儒
國立臺北護理健康大學健康事業管理系助理教授
我是國立臺北護理健康大學健康事業管理系助理教授，也是一位完成超過150場全馬的超馬愛好者。我透過跑步，探索身體與土地的連結，並將這份體會轉化為對運動文化的實踐與觀察。
從健康管理的角度看，《人吶，為什麼要跑步》不只是跑者的故事，更呈現了健康促進的最佳樣貌，跑步強化身心，也凝聚社群支持。這段環島旅程的汗水與陪伴，證明健康不是個人目標，而是一場能點燃集體生命力的行動。
林志文
林大診所林大醫療
院長醫師教授
我是跑過121公里戈壁挑戰賽的醫師教授，深知跑步不只是鍛鍊身體，更是啟動生命的力量。它強健心肺、釋放壓力、提升專注、療癒情緒，只需一顆願意出發的心。跑步不是逃避，而是找回自我、實現助人的團隊力量。
紀錄片《人吶，為什麼要跑步》值得每一位跑者細細品味。無論為健康、為轉念、為夢想而跑，每一公里，都是對身體的承諾；每一滴汗水，都是對生命的敬意。
跑步，讓人更清醒、更強壯，也更自由。
李䁱波
新加坡勵基金創始人
奔跑是與生命的赤誠對話。孤獨時腳步丈量天地，同行時微光淬亮星野。跑下去，不為遠方，只當千萬腳步回響時，聽見自己心跳如鼓…
跑步是什麼？
每個人都有心中的答案...
