哈囉大家午安～要來跟大家分享一個好消息！

我辛苦孕育將近一年的孩子終於要跟大家見面啦

這次我跟康健一同推出了《 為什麼不能吃那個？》食育繪本

這套繪本一共有4本，是集合 繪本故事 + 食物教育 + 營養師食譜，三合一的很適合 #親子共讀 的繪本套書喔！

身為營養師同時也是兩個孩子的媽媽，除了平時對於她們營養特別注重外，隨著她們的成長，也希望她們能逐漸培養對食物的基本認識，照顧自己的健康，這也是這套繪本誕生的原因喔

這四本故事分別以 #糖 #脂肪 #咖啡因 與 #食品添加物 這四類很常出現在孩子日常飲食中的陷阱食物為主角，如果家長及小朋友沒有提高對這些陷阱食物的認識，不知不覺吃過量就有可能對身體造成不好的影響...

 

我們這系列繪本最大的特色就是，它「逆向思考」從孩子容易被誘惑的食物下手

書中以最容易讓孩子「過量」的四種陷阱食物，經由從事兒童文學工作數十年的余治瑩老師妙筆撰寫下，化身為可愛的主角，透過繪本故事的方式，把專業的營養知識讓孩子也能內化進腦袋 ！

 

除了前面平易近人的插畫故事外，每本故事後都有身為營養師的我跟大家介紹該食物的基本特性及知識，最後還有精心設計的健康無添加食譜呦！

畢竟身為營養師媽媽，平常對於孩子生活中會接觸的食物就特別在意，小朋友難免會想吃一些誘人的零嘴，像是漿果特別愛吃冰淇淋，每次經過超商都吵著說要ice cream！

為了避免她從這些零食中攝取過多糖、脂肪，平常我也會特別為她設計一些健康天然的點心，像是這次食譜中的芒果冰淇淋就是她夏天的最愛喔

 

所以說，這系列套書非常適合家長們跟小朋友一起共讀，從小培養正確的飲食觀念

像漿果還不識字，我就帶著她一起看圖說故事，小朋友得很開心都不想翻頁了

如果已經會讀注音、認字的孩子也可以放手讓他自己閱讀！

最後的食譜也很簡單，可以帶著小朋友一起製作，好吃又好玩～

 

整體來說這系列套出有五大特色：

★內容符合生活情境，父母好讀小孩好懂

★資深童書作家執筆，好故事建立好習慣

★讓孩子從原型食物銜接下階段的好幫手

專業營養師品瑄，把關內容的知識正確

★食譜設計，親子動手做，好吃又安全健康

 

《 為什麼不能吃那個？》食育繪本集資預購計畫，從 6/29 - 8/30，推薦給每位重視孩子飲食的父母！