來自璧名老師的跨年贈禮與祝福，一起完成「吾愛我」的終身承諾
給 尚未晤面卻已然相知的你：
（所以，才會許下 2023 同行〈醫道習慣〉的約定。）
這些日子以來，針對《小步走》和《小月曆》如何使用的提問不少，間接或直接接收到消息的我，有點著急。著急到自覺必須在 2022 的黑夜過盡之前，說予你聽、為你釋疑。跨年夜了，不給出解答真的不行了！絕對不能讓剛下決心好好珍愛自己的熱情，像跨年煙火般在灑花後快速熄滅。
坐在電腦前，我於是把這陣子已經在我這因為人數額滿而無法再接受交友邀請的臉書，和那還可以無限量入座的 IG，陸續釋出的相關解答做一整理，擡頭已然三更。──花費了 60 頁投影片，終於把解答訴說完整。我發現，身為一名老師，在跨年的雨夜裡埋頭於解答同學提問，教學相長，這不正是璧名所能送給自己，以及同學的，最好的新年禮物嗎？
莊子說：「吾喪我」──如何能讓真正的我，拋棄、忘卻那隨俗世浮沉、死生流轉、病苦憂傷的自己？但，愛上莊子的我知道，「吾喪我」的投影，就是「吾愛我」。我們的身體，本來就可以像乾透的木材一般輕靈放鬆；我們的心，本來就可以像不再烈火熊熊、不再起火焚燒的灰燼般，安定平靜。
我的今天不是為了跟誰見面而活，也不是為了站上講台而活。
我希望我的每個當下都在追求心身的鬆柔──為這樣一種另類的前進而活。
我知道，今天我還是會跟誰見面，明天也還是會站上講台，
對我而言，那都是充滿興味且美好的事，但不是每個當下最優先、最核心的終極追求。
因為了解什麼是人生的終極追求，我才能微笑而不覺失去、放下而不傷幻滅，承受得起人事物的轉身離開、承諾的悔改。因為，在我緊緊擁抱的核心價值之外，那都是如此地「自然」，自然地花落花開。
這份 60 頁的簡報，是我想與你分享的新年願望，
人說秀才人情紙半張，不論收到此禮的你覺得是輕或重，都是我來自衷心的真摯祝福。
我們，不是弱水三千，各取一瓢；
是月映萬川，相望照見。
一起朝朝暮暮踐履，對一己許下的「吾愛我」、這真愛自己的海誓山盟，
以及這次「吾」對「我」說：「我會好好照顧你」的，終生承諾。
讓我們一起養成這樣的習慣，如天體軌跡，如星辰運轉：深愛自己的今生，真愛自己的今年。
蔡璧名
2023/01/01
留言回覆
謝謝老師的新年禮物，非常感謝。
很棒的禮物！感謝老師～吾愛我❤️
謝謝老師的新年禮物
很棒的禮物，更細緻的心思，善待自己與所愛的人。謝謝老師～
謝謝老師的禮物。有您真幸福！
謝謝您
謝謝老師禮物🎁❤️
謝謝老師的禮物，雖然看完還是沒有完全懂，但是竟然有鬆一口氣的感覺，也有很溫暖的感覺！謝謝您
感受到老師溫暖的心意，祝您新年如意！ 謝謝您！
吾愛我，謝謝老師，祝福您新年快樂😊！