一直以來，很多男性努力成長為大家心中負責任的好男人，可是好像怎麼做都不對。

即使面對迷茫與挫敗，他們願意學習，也願意嘗試，但收獲的，更多是否定、批評與嘲笑，他們開始變得越來越小心翼翼，甚至懷疑和憤怒，感覺自己的努力並沒有被看見。

身為男生，從小這世界就會跟你說，要這樣才能贏別人、要那樣才夠資格，成為一個成熟可靠的人；長大後，社會則告訴你，現在要溫柔體貼、表達情感，要能提供「情緒價值」，這才是「好的」男人。

很多男性漸漸地發現，明明自己很努力了，身上的包袱卻越來越重。感受到不公平、卡住了，可是究竟該怎麼做才對？覺得自己已經拚盡全力，但好像永遠都不夠好。

許多的男性不懂為什麼會變成這樣，明明想要的很簡單，但卻好像很難達成，想要的只是——

有人能看見你的努力、肯定你的付出。

孩子會開心地喊你「爸爸」，歡迎你回家。

另一半能明白你對他的愛，你們可以彼此互相依靠。

有人會拍拍你的肩膀，告訴你「就算這樣也沒關係」。

偶爾也能撒嬌或脆弱，擁有一個能安心放下防備的地方。

我們是臺灣男性協會，在2018年成立，我們看見許多男性，即使感受到困惑與挫折，但仍嘗試著想成為一個更好的人，他們不了解為何會受到這麼多責備與批評，很多男性曾覺得，「要自己想辦法，無法處理就是因為自己沒用」，然而我們嘗試聚在一起，建立屬於男性的團體，讓男性們能有一個安心的空間。

在這邊，我們想與你分享一個故事：

在這裡，男人可以安全的表達，不會總是被要求和被指責；男人的痛苦會被理解，不用擔心政治不正確或是傷害了誰；男人不用孤獨的面對困難，可以透過經驗分享，一起找到解決問題的方法，成為彼此的老師。

臺灣男性協會已成立七年，我們是一群重視性別議題的老師、心理師與助人工作者，透過建立男性團體、開發教材至各地演講，致力讓更多人理解男性的經驗與困境。

然而目前這個議題仍不容易被大眾理解，過去累積的成果，多仰賴著無償投入的理監事與夥伴，這也使我們的工作變得更加困難。

為了讓男性議題能持續的推動，協會明年還有160萬的經費缺口需要大家支持，本次想募集250位的定期定額捐款者，並在未來聘請一位全職工作者，邀請你和我們一起，讓改變持續發生。

曾經有人告訴過男性，成為更強更成功的男人，就可以獲得任何想要的，但有時也感到疲倦與懷疑……難道不夠強，就不值得被好好對待嗎？也有人說過，一切的問題都是出自於女人，只是很多人其實知道自己真正想要的，並不只是埋怨與責怪，而是希望讓卡住的能有所改變。

很多男性也曾試圖找朋友聊聊，可是有些話怎麼好意思說，就算好不容易說出口，兄弟們也只能安慰「不要想那麼多，認真就輸了。」、「沒事啦，明天會更好！」，繼續點著菸、喝著酒、講幹話，然後再一起沉默。

好像只能學會不在意，就不會痛苦，忍耐久了似乎也就更強大。

可是，我們希望男性不用總是在恐懼和羞恥中成長，也不需要再用菸酒麻痺自己，我們會一起看見男人身上的包袱和重擔，就算繼續承擔著也能安穩自己，而選擇放下並不是丟臉或不夠好的，我們希望能一起創造更多選擇的空間。