失智症伴隨肌少及衰弱症

80多歲的林奶奶在確診失智症後面臨了巨大的挑戰，特別是她本就不善於與人接觸。
透過家人和社工的鼓勵和支持，奶奶決定參加失智據點的課程，並開始接觸肌耐力訓練課程。

起初，林奶奶對於肌耐力訓練感到非常害怕和不安。由一對一的教練教導，不僅增強了林奶奶的肌力和體能，也在情感上帶來了轉變。這位教練的專業和耐心使林奶奶逐漸克服了恐懼，開始享受訓練過程。

輕度失智階段：雖然記憶力變差或是情緒改變，依然可以維持基本生活。
中度失智開始，生活自理能力(穿衣、上廁所、洗澡、吃飯等)會需要協助與照顧，更可能出現情緒行為問題(如:妄想、幻覺、遊走、日夜顛倒...等)，造成生活品質下降與家人照顧負擔。

研究顯示，透過適當的活動安排，給予大腦足夠的認知刺激，我們可以延長失智前期的時間，維持生活好品質，更好照顧！

照顧者的沉重負擔

自從媽媽被確診為失智症後，我的生活彷彿受到了無法挽回的判決，原本的興趣和既定的目標突然間失去了方向和意義，曾經計畫好的未來，現在看來似乎都成了奢望。每天的生活充滿了照顧媽媽的需求和挑戰，她的健康狀況讓我時刻感到焦慮和無助。在社工們的陪伴下，我逐漸找回了自己，幫助我認識失智症的特性和如何有效地應對媽媽的需求，這使我在照顧路上感到不再孤單和無助。

但更多照顧家庭因為照顧壓力，讓照顧者崩潰...

提供給失智者及照顧者一個互助學習的友善環境，並適時提供適合照顧者的減壓課程(例如：瑜珈律動、安全照顧技巧、芳香療癒、心理諮詢輔導、家庭照顧陪伴等等)，透過多面向的照顧者鼓勵支持，讓照顧者得到最佳的陪伴。

誠摯邀請你『憶起』守護失智症者

立案字號：台內社字第0910028986號

勸募字號：衛福救字第1131361467號