【集資延長公告】依序出貨中!預告達標 250 萬解鎖價值 $1,600 線上課程!
發佈日期:
擁抱毯 2.0 × 深眠 3D 眼罩
【集資延長公告】
感謝你的支持!
全新二代擁抱毯自 2023/11/01 集資上線以來
已經有約 800 位朋友支持本次計畫!
本專案預計延長集資至 2024/1/31
我們正努力備貨、依序出貨中,
還請您耐心等候!
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我們將盡快為您更換新品。
集資第三階段 250 萬解鎖!
脊椎保健達人 鄭雲龍老師親授
【筋膜伸展睡好眠】線上課程
明明很疲倦,但躺在床上
卻因身體僵硬翻來覆去難入眠?
知道該睡了,但腦中如七彩霓虹燈般
思緒紛飛轉不停?
越不好睡越焦慮,該如何擺脫惡性循環?
睡眠缺乏對我們的健康、壽命
安全與學習都產生了災難性的衝擊,
但其實大多數人都忽略了:
我們的身體是充滿智慧的!
尤其筋膜系統被視為人體最大的感覺器官——
筋膜充滿感知,也與情緒相連,
兩者系統具有一定程度的溝通及互動關係。
脊椎保健達人鄭雲龍老師,研究太極、氣功與筋膜運動
結合在脊椎保健教學系統當中,
在這個課程當中,你將學會:
透過筋膜伸展與平靜呼吸技巧,
幫助自己身心平衡睡好眠。
🌱這堂課在教什麼?超實用內容你我都需要!
- 睡前釋放肌筋膜壓力
- 擺脫長期僵硬酸痛
- 充滿樂趣的筋膜伸展
- 找回身心的平靜與舒適
【課程名稱】筋膜伸展睡好眠
【主講人】脊椎保健達人鄭雲龍
【課程長度】 1.5 小時
【課程定價】NT$ 1,600
【課程大綱】
一、筋膜與身心健康
二、筋膜伸展原則
三、讓身心平靜的睡前伸展
四、平靜呼吸睡好眠
五、建立睡前儀式
六、健康睡眠的十大守則
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解鎖囉!! 各位眠友~ 還不趕快把這個好消息分享給身旁的朋友!!
這個是有購買商品的都能免費獲得的線上課程嗎
是的
想請問課程何時會發放