【擁抱毯 2.0 × 深眠 3D 眼罩】好眠,只差一個擁抱 🌙 減壓助眠・重力黑科技

提案者

【集資延長公告】依序出貨中!預告達標 250 萬解鎖價值 $1,600 線上課程!

發佈日期:

擁抱毯 2.0 × 深眠 3D 眼罩

【集資延長公告】


感謝你的支持!

全新二代擁抱毯自 2023/11/01 集資上線以來
已經有約 800 位朋友支持本次計畫!

本專案預計延長集資至 2024/1/31
我們正努力備貨、依序出貨中,
還請您耐心等候!

收到貨品時請您即時檢查內容物,
若有品項錯誤、顏色不符、髒污瑕疵等情事
請立即聯繫 FB 粉專LINE 官方帳號

我們將盡快為您更換新品。


集資第三階段 250 萬解鎖!

脊椎保健達人 鄭雲龍老師親授
【筋膜伸展睡好眠】線上課程

明明很疲倦,但躺在床上
卻因身體僵硬翻來覆去難入眠?

知道該睡了,但腦中如七彩霓虹燈般
思緒紛飛轉不停?

越不好睡越焦慮,該如何擺脫惡性循環?

 

睡眠缺乏對我們的健康、壽命
安全與學習都產生了災難性的衝擊,
但其實大多數人都忽略了:

我們的身體是充滿智慧的!
尤其筋膜系統被視為人體最大的感覺器官——

筋膜充滿感知,也與情緒相連,
兩者系統具有一定程度的溝通及互動關係。

脊椎保健達人鄭雲龍老師,研究太極、氣功與筋膜運動
結合在脊椎保健教學系統當中,
在這個課程當中,你將學會:

透過筋膜伸展與平靜呼吸技巧,
幫助自己身心平衡睡好眠。


 

🌱這堂課在教什麼?超實用內容你我都需要!

- 睡前釋放肌筋膜壓力

- 擺脫長期僵硬酸痛

- 充滿樂趣的筋膜伸展

- 找回身心的平靜與舒適

 


 

【課程名稱】筋膜伸展睡好眠
【主講人】脊椎保健達人鄭雲龍 
【課程長度】 1.5 小時
【課程定價】NT$ 1,600


【課程大綱】

一、筋膜與身心健康

二、筋膜伸展原則

三、讓身心平靜的睡前伸展

四、平靜呼吸睡好眠

五、建立睡前儀式

六、健康睡眠的十大守則

 

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提案者名稱
軒之語開發有限公司
統一編號
83836771