《心理安全感養成牌卡》|從潛意識恐懼到內在安定的修復,蘇絢慧博士親自設計的心理練習工具

常見問題

Q1

《心理安全感養成牌卡》是一套結合心理學、自我探索與情緒教育的心理練習工具,由蘇絢慧博士(諮商心理師)設計研發。透過「潛意識探索卡(黑貓牌)」與「安全感養成卡(白貓牌)」兩副牌卡,引導使用者覺察內在恐懼、理解情緒需求,並逐步建立內在安全感。

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Q2

不是。

《心理安全感養成牌卡》並非占卜工具,也不提供命運預測,而是一套以心理學概念為基礎設計的心理教育與自我探索工具,透過圖像投射與引導提問,協助使用者理解自己。

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Q3

可以。

本套牌卡適合一般大眾使用,使用說明手冊將提供引導方式,即使沒有心理學基礎,也能循序漸進進行自我探索與練習。

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Q4

可以。

您可以每日抽牌、自我反思、書寫或搭配手冊練習;也可以與家人、朋友一起分享討論。

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Q5

適合。

本套牌卡亦可作為心理教育、團體帶領、工作坊、課堂活動或自我探索的輔助工具,協助促進對話與情緒覺察。

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Q6

每套包含:

- 潛意識探索卡(黑貓牌): 30張,用於覺察不安來源與辨識恐懼模式

- 安全感養成卡(白貓牌): 30張,用於自我支持練習與建立安全感信念

- 引導卡: 1張,包含使用說明與步驟建議

- 潛意識探索釋義冊子: 1本,提供牌義深度解析與書寫練習

- 精美收藏盒: 1個,專屬精美緞帶外盒收納

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Q7

牌卡尺寸為 7 × 12 cm,採彩色印刷與雙面霧膜保護,兼顧閱讀與耐用性。

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Q8

可以。

建議可依照每日心情抽取一張牌,透過提問、書寫與反思,練習覺察自己的情緒與需求。

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Q9

不一定。

您可以依照手冊建議先探索再養成,也可以依照當下需求自由使用。

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Q10

目前產品仍在設計與打樣階段,募資成功後將依照專案時程進行量產,並依贊助順序安排出貨。最新進度將公告於挖貝專案頁面。

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Q11

募資結束後將恢復原價販售,募資期間為最優惠的支持價格。

更新時間:

Q12

請於指定期限前登入挖貝修改收件資訊,或依平台公告方式與我們聯繫,我們將協助更新。

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Q13

本次募資專案暫不提供海外配送服務,目前僅限寄送至台灣本島及離島地區。

海外若想預訂,因為需另外加上運費,因此必須在募資活動結束後才能依照個案進行運費計算。

但您可以寫信至「璞成健康心理學堂」預訂,依照預訂日期的優惠價格計算,

並寫上購買數量、聯絡人,寄至:puchen.service@gmail.com

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Q14

請於收到商品七日內提供訂單編號及照片,我們將協助確認並安排更換。

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Q15

依照《消費者保護法》的規定,消費者享有商品貨到次日起七天猶豫期的權益。但請注意:猶豫期並非試用期,您所退回的商品必須沒有拆除外層塑膠膜,一旦拆封視為「已使用」,切勿損毀原廠外盒,若因此產生整新費用等必要支出,將由您負擔,且不受限無條件退貨之規範。

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Q16

許多焦慮、自我懷疑、人際困擾與情緒壓力,都與內在安全感不足有關。《心理安全感養成牌卡》希望陪伴更多人透過日常練習,逐步建立支持自己、理解自己與安住自己的能力。

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Q17

黑貓象徵我們尚未看見的恐懼與潛意識經驗;白貓象徵新的安全信念與內在支持。兩者並非對立,而是代表接納、理解與整合生命中的不同面向。

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Q18

可以。心理安全感並非只有在遇到困難時才需要建立,而是每個人都可以透過日常覺察與練習,培養更穩定的情緒調節能力、自我理解與內在支持,讓自己在面對生活變化時更有韌性。

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Q19

非常適合。無論是送給關心心理健康的親友、正在面對人生轉變的人,或是心理工作者、教育工作者,都能成為一份兼具溫度與實用性的禮物,陪伴對方展開一段認識自己、照顧自己的旅程。

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Q20

本專案皆開立「電子發票」,並於商品完成出貨後開立。實際開立時間將依團隊作業流程安排辦理,電子發票將寄送至您訂單填寫的電子郵件信箱,敬請留意。

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