▍《心理安全感養成牌卡》是一套由蘇絢慧博士(諮商心理師)親自設計研發，結合心理學、圖像投射、情緒教育、自我深度探索與安全感重建的心理練習工具。陪伴你看見恐懼、理解自己、一步一步重建心理安全感。

 

 

有時，一句話、一個眼神，就足以讓你懷疑自己。那些反覆出現的焦慮、自我懷疑、討好與害怕，往往不是能力不足，而是內在缺少了一份穩定的心理安全感。

 

▍ 當安全感不足時，我們會不斷向外尋求：別人的肯定、認同與接納。

 

 

▍安全感，並不是與生俱來的能力。

 

它原本應該在生命發展的歷程中，一點一滴被建立。然而，成長中的傷痛、失落、未被理解、未被接住的經驗，卻可能讓這份安全感逐漸流失。所以，我們開始努力證明自己、討好別人、害怕失敗、害怕拒絕、害怕失去。

 

  第一副牌（黑貓牌）

潛意識探索卡 30 張

 

每一張圖像都呈現生命中常見的恐懼經驗，尤其是潛藏在內心深處的無明恐懼，使我們的大腦不停預測危險、恐懼威脅及任何的損害，當然這是為了趨吉避凶，減少自己可能遭遇的傷害及損失。

 

這些圖像不是為了製造恐懼，而是幫助人看見自己、面對內心的暗黑之處：「我在害怕什麼？」透過投射與聯想，理解情緒背後未被看見的需求，以及尚未覺察意識的創傷經驗，正在影響著自己什麼？

 

 

▍不是因為我們不夠好，而是因為，內心一直缺少一個可以安心停靠的地方。

 

 第二副牌（白貓牌）

安全感養成卡 30 張

 

每一張牌都代表一種新的安全信念。透過反覆閱讀、書寫與強化練習，協助建立新的內在支持系統，搭建新的神經迴路，朝向安穩安定的身心覺知前進。

 

 

▍心理安全感，是可以重新建立的。

 

真正穩定的力量，不是來自外界始終不變，而是來自內在安全基地的建立。

 

當你的內心擁有足夠的安全感，即使人生仍有風雨，你依然知道，自己有能力陪伴自己走過。

 

 

蘇絢慧博士｜諮商心理師 親自設計、研發

這一套陪伴你看見恐懼、理解自己、重建安全感的心理牌卡

 

▍我們的期待

這不只是一套牌卡。更希望成為一套心理安全感養成工具。陪伴更多人在焦慮、失落與不安的時候，找到一個可以安放心情的地方。

 

因為我們相信：

真正的安全感，並非要控制外界永遠都不改變，而是即使面對變化，我們依然知道能夠接住自己，能夠陪伴自己面對與適應環境。

 

▌牌卡規格

產品名稱： 《心理安全感養成牌卡》

研發設計： 蘇絢慧博士（諮商心理師）

內容組件：

- 潛意識探索卡（黑貓牌）： 30張，用於覺察不安來源與辨識恐懼模式

- 安全感養成卡（白貓牌）： 30張，用於自我支持練習與建立安全感信念

- 引導卡： 1張，包含使用說明與步驟建議

- 潛意識探索釋義冊子： 1本，提供牌義深度解析與書寫練習

- 精美收藏盒： 1個，專屬精美緞帶外盒收納

實體規格：

牌面尺寸： 70mm x 120mm（方便持握與抽取的直式設計）

材質處理： 雙面霧膜保護（具防刮、防指紋、不反光特性，觸感細緻）

核心系統： 結合心理學、圖像投射與深度提問的「雙牌系統」

製作團隊： 璞成健康心理學堂

 

▌募資商品特別說明

本專案為募資預購，頁面所展示之產品圖片、設計稿、尺寸、色彩、包裝及內容物皆為目前規劃與設計示意版本。量產過程中可能因印刷、材質、製程或品質優化需求進行細部調整，最終將以實際出貨商品為準；上述調整將不影響產品功能與使用體驗。若有重大變更，團隊將於專案更新中主動說明。